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DICCIONARIO PARA TRIATLETAS





LA ÚNICA FINALIDAD DE ESTE “DICCIONARIO” ES PONER EN CONOCIMIENTO DE QUIENES SE INICIAN EN ESTE DEPORTE DE LOS SIGNIFICADOS DE ALGUNOS TÉRMINOS PROPIOS DE ESTA DISCIPLINA CON LOS QUE DEBERÁN FAMILIARIZARSE.


70.3 -LAS DENOMINACIONES 70.3  y/o 113k y/o HALF y/o TRIATLÓN DE MEDIA DISTANCIA. SON CUATRO FORMAS DE DENOMINAR A LA MISMA PRUEBA, QUE CORRESPONDE A MEDIO IRONMAN.
 

70.3 SURGE DE LA SUMA EN MILLAS DE 1,2 MILLA EN NATACIÓN, 56 MILLAS DE CICLISMO Y 13,1 MILLAS EN EL PEDESTRISMO O CARRERA A PIE.

LO MISMO OCURRE CON LA DEFINICIÓN 113k POR LA SUMA DE 1.9 Km EN NATACIÓN, 90 Km DE CICLISMO Y 21.1 Km DE PEDESTRISMO O CARRERA A PIE.

ESTAS DEFINICIONES SON MUY UTILIZADA EVENTOS QUE NO SON ORGANIZADOS POR LA WTC (PROPIETARIA DE LA MARCA IRONMAN) Y ASÍ EVITAR LA DEFINICIÓN IRONMAN O LLEVAR EL CLARIFICATIVO INICIAL DE "IRON” YA QUE SON MARCAS REGISTRADAS.
URUGUAY DESDE EL AÑO 2015 TIENE UN EVENTO IRONMAN 70.3 QUE SE REALIZA EN PUNTA DEL ESTE (DEPARTAMENTO DE MALDONADO).

 
ACOMPAÑAMIENTOS – ES UN MODISMO QUE REFIERE A LA ACCIÓN DE IR AL LADO DE UN ATLETA (ACOMPAÑARLO) EN CARRERA, SI BIEN DEPENDE DE LA REGLAMENTACIÓN DE CADA PAÍS, GENERALMENTE EL ACOMPAÑAMIENTO ESTA PROHIBIDO EN TODAS LAS CARRERA Y COMPRENDE A TODOS LOS SEGMENTOS DE LA PRUEBA.
LA REGLA INDICA - Los participantes no pueden ser acompañados ni apoyados desde embarcaciones, vehículos o a pie. 
Si esto se produce, el participante será advertido. Si la situación no es rectificada, la sanción es la descalificación.

 
ACOPLES-  ASÍ SE DENOMINA AL ACCESORIO UBICADO EN EL MANILLAR CON LA POSIBILIDAD DE PODER APOYAR SOBRE ÉL LOS ANTEBRAZOS Y CONSEGUIR UNA POSICIÓN MAS AERODINAMICA (IR ACOPLADO).
 
EN LAS PRUEBAS CON DRAFTING PERMITIDO, ES DECIR EN LAS QUE ESTÉ PERMITIDO IR A RUEDA, EL MANILLAR PODRÁ IR PROVISTO DE UN ACOPLE QUE NO PODRÁ SOBREPASAR EL PLANO VERTICAL QUE DETERMINAN LOS EXTREMOS ANTERIORES DE LAS MANETAS DE FRENOS (PALANCAS DE FRENO). 
 
EL ACOPLE PODRÁ SER DE UNA O DOS PIEZAS UNIDAS ENTRE SI.


EN LAS PRUEBAS CON DRAFTING PROHIBIDO, ES DECIR EN LAS QUE NO ESTÉ PERMITIDO IR A RUEDA LOS MANILLARES PODRÁN MONTAR UN ACOPLE Y NO SE CONDICIONA SU EXTENSIÓN O CARACTERÍSTICAS.
 
ACOPLADO. MODISMO QUE REFIERE A IR EN LA BICILETA APOYADO EN LOS ACOPLES.
 
CON EL USO DE LOS ACOPLES SE ADOPTA UNA POSTURA MÁS AERODINÁMICA.

 
ACUATLÓN- ES UNA DE LAS VARIANTES DEL TRIATLÓN.

SE TRATA DE UNA ESPECIALIDAD DEPORTIVA INDIVIDUAL, COMBINADA Y DE RESISTENCIA, DONDE SE REALIZAN DOS DISCIPLINAS EN TRES SEGMENTOS.

ESTAS SON PEDESTRISMO, NATACIÓN Y PEDESTRISMO, EN EL ORDEN ANTES INDICADO.
TAMBIÉN SE REALIZAN PRUEBAS DE ACUATLÓN EN EQUIPOS DE DOS MIEMBROS UNO POR ESPECIALIDAD.
ADVERTENCIA – LA ADVERTENCIA ES UNA DE LAS 4 SANCIONES POSIBLES DE RECIBIR DURANTE LA PRUEBA.
ESTAS SON ADVERTENCIA, DESCALIFICACIÓN, ELIMINACIÓN Y PENALIZACIÓN CON TIEMPO.
LA ADVERTENCIA ES LA SANCIÓN PARA FALTAS LEVES.
ES COMUNICADA VERBALMENTE, POR EL LLAMADO DE ATENCIÓN MEDIANTE EL TOQUE DE SILBATO O POR LA INDICACIÓN CON UNA TARJETA AMARILLA.

SERÁ APLICADA CUANDO LA VIOLACIÓN DE UNA NORMA NO SEA INTENCIONADA, Y/O NO SUPONGA UNA SITUACIÓN DE PELIGRO PARA EL PARTICIPANTE O PARA TERCERAS PERSONAS, Y PUEDA SER CORREGIDA DESPUÉS DE LA ADVERTENCIA.
 
EJEMPLO CIRCULAR POR EL ÁREA DE TRANSICIÓN TRASLADANDO LA BICICLETA CON EL CASCO DESABROCHADO.

AEROBAR – ES UNA DENOMINACIÓN DE LOS ACOPLES MUY POCO CONOCIDA Y USADA EN NUESTRO PAÍS. (POR SIGNIFICADO IR A "ACOPLES".


APOYOS O AYUDAS (ENTRE ATLETAS) – EL APOYO O AYUDA ENTRE PARTICIPANTES EN NUESTRO PAÍS SE CONTEMPLA LA POSIBILIDAD DE APOYO ENTRE ATLETAS CON MATERIALES, CONDICIONANDO QUE LA ASISTENCIA NO PUEDE GENERAR EL ABANDONO DE QUIEN APOYA, EJEMPLO ASISTIR CON UNA RUEDA Y POR ELLO NO PODER SEGUIR, SERIA UN CASO PROHIBIDO.
REGLA UTriU - La asistencia con materiales, accesorios o útiles entre participantes nunca podrá originar el abandono de quien asiste.

APOYOS O AYUDAS (EXTERNAS) – CUANDO SE REFIERE A APOYOS O AYUDAS EXTERNAS CORRESPONDE A LA POSIBILIDAD DE QUE EL ATLETA PUEDA SER ASISTIDO POR ALGUNA PERSONA AJENA A LA PRUEBA.

EN EVENTOS SPRINT Y STANDARD LO MAS COMÚN Y OCURRE EN NUESTRO PAÍS, SE PERMITE LA POSIBILIDAD DE ASISTENCIA EN LA ENTREGA DE AVITUALLAMIENTO  DEJANDO ESTA OPCIÓN COMO ÚNICA POSIBILIDAD DE APOYO O AYUDA EXTERNA.
REGLA UTriU- Los participantes no pueden recibir ayuda externa, excepto avituallamiento durante el pedestrismo.

 
CORRESPONDE ACLARAR QUE LO PROHÍBE ESPECIALMENTE PARA EL CICLISMO POR RAZONES DE SEGURIDAD.
REGLA UTriU- Los participantes no pueden recibir avituallamiento durante el ciclismo, lo que se sanciona con la descalificación.
EN EVENTOS DE LARGA DISTANCIA EL APOYO POR PARTE DE LA ORGANIZACIÓN EXISTE EN VARIAS SITUACIONES COMO EJEMPLO, LA EXISTENCIA DE PUESTOS DE ABASTECIMIENTO EN EL CIRCUITO DEL CICLISMO Y EN OCASIONES  EL RETIRO DEL TRAJE DE NEOPRENO, AMBOS CASOS A CARGO DE LA ORGANIZACIÓN Y NO EN TODOS LOS EVENTOS ES LO MISMO.

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AQUABIKE - ES UNA DE LAS VARIANTES DEL TRIATLÓN.
EL PRIMER CAMPEONATO MUNDIAL ITU DE ESTA MODALIDAD SE REALIZO EN EL 2017 PENTICTON (CANADÁ).
 
LAS DISTANCIAS A COMPLETAR FUERON DE 3000 METROS DE NATACIÓN Y 120 KILÓMETROS DE CICLISMO FINALIZANDO EN UNA LLEGADA UBICADA PRÓXIMO AL T2 HACIA DONDE LOS ATLETAS REALIZAN UN SPRINT FINAL A LA META.
EN ESTADOS UNIDOS ORGANIZARON EL PRIMER CAMPEONATO NACIONAL DE TRIATLÓN AQUABIKE EN 2012.  
 
EN EVENTOS IRONMAN EN ALGUNA PRUEBAS TAMBIÉN REALIZAN PRUEBAS DE AQUABIKE, CON UNA DISTANCIA DE 1.500 METROS DE NATACIÓN Y 40 KILÓMETROS DE CICLISMO.  
 
EN ESPAÑA EXACTAMENTE UN AÑO ANTES DEL PRIMER MUNDIAL (27 DE AGOSTO 2016) SE REALIZO EL I BINATLÓN DE LA SOTONERA, PRUEBA QUE COMBINABA 2 SEGMENTOS DE NATACIÓN Y UNO DE CICLISMO, DONDE LAS DISTANCIAS FUERON UN PRIMER SEGMENTO DE 1.200 METROS A NADO, UN TRAMO DE CICLISMO DE 30 KM Y UN ÚLTIMO SECTOR DE NATACIÓN DE 600 METROS.
 
ENTRE SUS VENTAJAS SE DESTACA EL HECHO DE SER UNA PRUEBA DE BAJO IMPACTO AL ELIMINAR LA CORRIDA.

 
ARBITRO – EL ARBITRO ES UNO DE LOS OFICIALES PRINCIPALES DE LA PRUEBA.


 
LAS FUNCIONES DEL ÁRBITRO SON LAS SIGUIENTES:
RATIFICAR, LAS SANCIONES OCURRIDAS DURANTE LA PRUEBA, Y HACERLAS OFICIALES.
INFORMAR A LA FEDERACIÓN O FEDERACIONES CORRESPONDIENTES DE LAS ACTITUDES DE INDISCIPLINA HABIDAS, CON EL FIN DE ESTABLECER LAS MEDIDAS OPORTUNAS.
APROBAR LOS RESULTADOS FINALES, Y HACERLOS OFICIALES.
RESOLVER CUALQUIER CIRCUNSTANCIA REGLAMENTARIA NO PREVISTA EN ESTE REGLAMENTO QUE SURJA DURANTE LA CELEBRACIÓN DE UNA COMPETICIÓN.

ARCO DE LLEGADA – DENOMINACIÓN DE LA ESTRUCTURA UBICADA SOBRE LA LÍNEA DE LLEGADA, SU DEFINICIÓN CORRESPONDE A SU FORMA.
 
ÁREA DE TRANSICIÓN – ASÍ SE LE DENOMINA AL ESPACIO GENERALMENTE CERRADO DONDE LOS PARTICIPANTES UBICARAN SUS BICICLETAS Y EQUIPAMIENTO, AQUÍ SE REALIZAN LAS TRANSICIONES NATACIÓN-CICLISMO Y CICLISMO-PEDESTRISMO PARA TRIATLÓN Y PEDESTRISMO - CICLISMO Y CICLISMO - PEDESTRISMO PARA DUATLÓN.
 
ANTES SE LE DENOMINABA PARQUE CERRADO.

AVITUALLAMIENTO – TERMINO UTILIZADO AL ACTO DEL SUMINISTRO DE BEBIDAS Y/O ALIMENTOS. (Ej. Presencié el avituallamiento de los ciclistas en el kilómetro setenta.) 
 
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BICICLETA “ TRIATLÓN o DE CRONO”- O DE CONTRA RELOJ, CUENTAN CON UNA GEOMETRÍA ESPECIAL (UNA ANGULACIÓN ENTRE 77º A 81º) QUE UNIDO A SU CARACTERÍSTICO MANUBRIO GENERA UNA ROTACIÓN DE LA CADERA, CAMBIO EN EL PEDALEO Y MEJOR COMPORTAMIENTO AERODINÁMICO.


BICICLETA MTB o BTT- ASÍ SE DENOMINA A AQUELLAS BICICLETAS QUE SU PRIMER CARACTERÍSTICA ESTA EN SUS RUEDAS GRUESAS Y MANUBRIO RECTO.
 MTB (DEL INGLES MOUNTAIN BIKE) QUE REFIERE A LA BICICLETA DE MONTAÑA O A LA DISCIPLINA DEL CICLISMO DE MONTAÑA, MIENTRAS QUE BTT REFIERE A LAS MISMAS EN CASTELLANO (BICICLETA TODO TERRENO). 


BICICLETA “DE RUTA”- ASÍ SE LE DENOMINA COMÚNMENTE A LAS BICICLETAS UTILIZADAS EN LAS CARRERAS TRADICIONALES DE CICLISMO DE RUTA Y TRIATLÓN CON DRAFTING PERMITIDO.
SU GEOMETRÍA VARIA (72º A 74º) Y CON AYUDA DE UN ACOPLE CORTO SE PUEDE LLEVAR A (75/76º).

 
BICICLETEROS- ASÍ SE LE DENOMINA A LOS SOPORTES UTILIZADOS PARA UBICAR LAS BICICLETAS DENTRO DEL ÁREA DE TRANSICIÓN.
EXISTEN BICICLETEROS COMPARTIDOS E INDIVIDUALES.
LOS COMPARTIDOS SON LOS COMÚNMENTE UTILIZADOS EN PRUEBAS NUMEROSAS O EN NUESTRO PAÍS.


INDIVIDUALES SON LOS UTILIZADOS EN ALGUNAS PRUEBAS ITU, PRUEBAS CON POCOS PARTICIPANTES.

 
BOXES- ES UN TERMINO POCO UTILIZADO EN NUESTRO PAÍS, QUE REFIERE AL ÁREA DE TRANSICIÓN.

 
BOYAS – REFIERE AL OBJETO FLOTANTE GENERALMENTE DE GRAN TAMAÑO QUE SE UBICA EN EL SEGMENTO DE LA NATACIÓN A MODO DE SEÑALIZADO O COMO REFERENCIA PARA INDICAR UN GIRO EN EL CIRCUITO.


BTT - ABREVIATURA QUE REFIERE A LA BICICLETA TODO TERRENO, TAMBIEN PUEDE SER LLAMADA MTB O DE MONTAÑA.
 
“CABRA”- DEFINICIÓN COLOQUIAL QUE REFIERE AL MANUBRIO + ACOPLES + CAMBIOS (EN LOS ACOPLES) DE LAS BICIS ESPECIFICAS DE TRIATLÓN O CRONO.
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CALAS - LAS CALAS SON PIEZAS QUE SE COLOCAN EN LOS CALZADOS ESPECIFICOS PARA EL CICLISMO Y QUE ENCASTRAN EN LOS PEDALES.
TRAMBIEN SE LES LLAMAN "TRABAS".
SU USO PERMITE TENER UN PEDALEO MÁS EFICIENTE.
CAMTRI - AMERICAN TRIATHLON CONFEDERATION. ORGANISMO PERTENECIENTE A LA ITU PARA LAS AMÉRICAS.  
 
CANASTO – DENOMINACIÓN UTILIZADA PARA EL RECIPIENTE DEL QUE DISPONE CADA ATLETA EN EL ÁREA DE TRANSICIÓN PARA SU VESTIMENTA, ÚTILES, ACCESORIOS. 
 
EL ATLETA TIENE LA OBLIGACIÓN DE DEJAR DENTRO DEL “CANASTO” TODO SU MATERIAL YA UTILIZADO. 
EJEMPLO AL REALIZAR LA TRANSICIÓN DE LA NATACIÓN AL CICLISMO, TODO LO YA UTILIZADO DEBERÁ QUEDAR DENTRO DEL CANASTO, GORRA/S, LENTES, TRAJE DE NEOPRENO, ETC.) 


CARAMAÑOLA- ASÍ SE LE DENOMINA AL ENVASE QUE SE LLEVA EN LA BICICLETA PARA ALMACENAR BEBIDAS.
EN OCASIONES LOS ATLETAS OPTAN POR LLEVAR MAS DE UNA, ESPECIALMENTE EN LAS PRUEBAS DE DISTANCIAS LARGAS.
HAY SOPORTES PARA CARAMAÑOLAS QUE SE UBICAN EN EL CUADRO, DETRÁS DEL SILLÍN O SOBRE LOS ACOPLES EN EL MANUBRIO.

 
CASCO- ACCESORIO QUE SE COLOCA SOBRE LA CABEZA PARA PROTEGER DE POSIBLES GOLPES. 
 
SU USO ES OBLIGATORIO MIENTRAS EL TRIATLETA ESTE EN CONTACTO CON LA BICICLETA.


CASCO AERODINÁMICO – SE TRATA DE UN CASCO QUE TIENE UN FORMATO DIFERENTE Y ES EL UTILIZADO EN LAS PRUEBAS DE CICLISMO DE CONTRA RELOJ.
 

CHEQUEO TÉCNICO – SE TRATA DEL CONTROL REALIZADO POR PARTE DE LOS OFICIALES DE LA PRUEBA AL INGRESO DEL PARTICIPANTE AL ÁREA DE TRANSICIÓN.
 
EJEMPLO PARA PRUEBAS DE TRIATLÓN CON DRAFTING PERMITIDO, SE LE MARCARAN SU NUMERO DE PARTICIPANTE COMO MÍNIMO EN UN BRAZO PARA EL SEGMENTO DE NATACIÓN, SE   LE CONTROLARA QUE TENGA TODOS LOS DORSALES (NÚMEROS) DE PARTICIPACIÓN, QUE EL CASCO SEA EL APROPIADO Y QUE SE LE AJUSTE CORRECTAMENTE, QUE AMBOS FRENOS DE LA BICICLETA FUNCIONEN CORRECTAMENTE, QUE EN CASO DE TENER ACOPLES LOS MISMOS NO SUPEREN LAS LINEA DE LAS MANETAS DE LOS FRENOS, ENTRE OTROS, SE LE INFORMARA SI EL USO DEL TRAJE DE NEOPRENO ES PERMITIDO O NO Y DONDE UBICARSE EN CASO DE EXISTIR UN ORDEN PRE ESTABLECIDO POR ELLOS.

CINTO PARA DORSAL – ACCESORIO EN EL QUE SE SUJETA EL DORSAL DE TRONCO OBLIGATORIO EN EL SEGMENTO DEL PEDESTRISMO.
SE TRATA DE UN CINTO DE ELÁSTICO GRUESO QUE SE CIERRA MEDIANTE UN CIERRE “RÁPIDO” Y DISPONE DE DOS BROCHES QUE SUJETAN EL DORSAL AL ELÁSTICO.
 
TAMBIÉN SE LE LLAMA PORTA DORSAL.

 
DELEGADO TÉCNICO – SE TRATA DEL PRINCIPAL OFICIAL DE LA PRUEBA, ENTRE SUS FUNCIONES ADEMÁS DE LAS PROPIAS DURANTE LA PRUEBA TAMBIÉN LE COMPETE TODO LO PREVIO AL EVENTO CONTEMPLANDO TODA LA LOGÍSTICA, CARACTERÍSTICAS DE LOS CIRCUITOS, LA SEGURIDAD, UBICACIÓN DEL ÁREA DE TRANSICIÓN Y SUS SENDEROS DE CIRCULACIÓN, DE LAS ZONAS DE LLEGADA Y DE RECUPERACIÓN, COMO DE LOS PUESTOS DE HIDRATACIÓN, UBICACIÓN DE LA EMERGENCIA MEDICA, ETC.


LAS FUNCIONES DEL DELEGADO TÉCNICO SON LAS SIGUIENTES:
REPRESENTAR A LA FEDERACIÓN CORRESPONDIENTE, EN ASUNTOS TÉCNICOS, EN LA COMPETICIÓN.
RECIBIR INFORMACIÓN DESCRIPTIVA DE LA PRUEBA POR PARTE DEL ORGANIZADOR, VISITAR SOBRE EL TERRENO LOS CIRCUITOS PROPUESTOS PARA LA COMPETICIÓN, Y REPASAR CON AQUÉL TODOS LOS DETALLES.
INSPECCIONAR LOS PLANOS DE RECORRIDOS, DIFUSIÓN DE LA COMPETICIÓN, DESCRIPCIONES DE LOS SEGMENTOS. ESTA INSPECCIÓN DEBERÁ REALIZARSE ANTES DE LA CELEBRACIÓN DE LA PRUEBA.
REALIZAR LA INSPECCIÓN FINAL DE LA COMPETICIÓN PREVIA A LA MISMA.
REALIZAR LA CHARLA TÉCNICA.
DESIGNAR AL ÁRBITRO.
CALIFICAR AL ORGANIZADOR.

DESCALIFICACIÓN – LA DESCALIFICACIÓN ES UNA DE LAS 4 SANCIONES POSIBLES DE RECIBIR DURANTE LA PRUEBA.
ESTAS SON ADVERTENCIA, DESCALIFICACIÓN, ELIMINACIÓN Y PENALIZACIÓN CON TIEMPO.
LA DESCALIFICACIÓN ES LA SANCIÓN PARA LAS FALTAS GRAVES, QUE AFECTEN A LA SEGURIDAD, LA IGUALDAD O EL RESULTADO, Y/O NO PUEDAN SER CORREGIDAS. EL PARTICIPANTE QUE HAYA SIDO SANCIONADO CON UNA DESCALIFICACIÓN ESTÁ AUTORIZADO A CONTINUAR EN LA COMPETICIÓN, Y TIENE DERECHO A INTERPONER UNA APELACIÓN AL FINAL DE LA MISMA.
 
EJEMPLOS - DURANTE EL CICLISMO NO TENER EL CASCO COLOCADO O LLEVARLO DESABROCHADO.
EL NO RECTIFICAR LA ADVERTENCIA REALIZADA POR UN OFICIAL POR UNA INFRACCIÓN. 

DESLINDE  O DESLINDE DE RESPONSABILIDAD – SE TRATA DEL DOCUMENTO QUE DEBERÁ FIRMAR EL ATLETA PREVIO AL INICIO DE LA PRUEBA DONDE EL ATLETA INDICA ESTAR INTERESADO Y EN CONDICIONES DE REALIZAR LA PRUEBA Y QUE EXONERA DE RESPONSABILIDAD A ORGANIZADORES, FEDERACIÓN, ETC.
DESMONTE - DEMONIZACIÓN DEL ACTO DE BAJAR DE LA BICICLETA "DESMONTAR", ESTO SE DEBE PRODUCIR ANTES DE LA LINEA DE DESMONTE UBICADA AL FINAL DEL CIRCUITO DE CICLISMO E INICIO DEL ÁREA DE TRANSICIÓN.

 
DORSAL- DENOMINACIÓN DE LOS NÚMEROS QUE IDENTIFICAN AL ATLETA.
TODOS LOS DORSALES QUE PROPORCIONA LA ORGANIZACIÓN SON DE USO OBLIGATORIO.
 
LOS MISMOS DEBERÁN ESTAR SIEMPRE VISTOS, EN LOS TRAMOS EN QUE CADA UNO ES OBLIGATORIO.
 
EXISTENE DORSALES ESPECIFICOS PARA CADA DISCIPLINA.

DORSAL EN NATACIÓN -  PARA LA NATACIÓN LOS  NÚMEROS DE PARTICIPACIÓN SERÁN MARCADO POR LOS OFICIALES AL MOMENTO DEL CHEQUEO TÉCNICO.
 
DEBERÁN ESTAR MARCADOS DE LECTURA VERTICAL.
 
SERÁN MARCADOS EN LOS BRAZOS O COMO MÍNIMO EN UN BRAZO Y EN OCASIONES TAMBIÉN SE MARCA EN LA ESPALDA.
 
EN OCASIONES TAMBIÉN SE MARCA EN LA GORRA.

 

DORSAL EN CICLISMO - PARA EL CICLISMO SE ENTREGARAN DOS TIPOS DE DORSALES (DORSAL PARA LA BICILETA Y DORSALES PARA EL CASCO).

DORSAL PARA LA BICILETA, DEBERÁ ESTAR UBICADO EN EL CAÑO DEBAJO DEL SILLÍN Y SER DE LECTURA HORIZONTAL.
 
DORSAL PARA EL CASCO, PUEDEN SER DE UNO A TRES, CUANDO ES UNO (SE DEBE UBICAR AL FRENTE DEL CASCO), DOS ( UNO A CADA LADO DEL CASCO) O TRES (SE DEBERÁN COLOCAR UNO AL FRENTE Y LOS OTROS DOS RESTANTES UNO A CADA LADO DEL CASCO).


DORSAL DE PEDESTRISMO - PARA EL PEDESTRISMO HAY DOS POSIBILIDADES DE DORSALES, EL GENERALMENTE UTILIZADO EN PRUEBAS NACIONALES SE TRATA DEL DENOMINADO DORSAL DE TRONCO QUE SE COLOCA SUJETO EN UN “CINTO PORTA DORSAL” Y DEBE SER VISTO DE ADELANTE, EL UTILIZADO GENERALMENTE PARA PRUEBAS INTERNACIONALES SE LE DENOMINA "TATUAJE" O "CALCO", SE DEBE COLOCAR EN LOS BRAZOS.



DRAFTING - ESTE TERMINO CORRESPONDE A CUANDO UN CICLISTA SE UBICA DETRÁS DE OTRO CICLISTA Y DE ESTA FORMA APROVECHA EL REBUFO O SUCCIÓN GENERADA POR EL CICLISTA DE ADELANTE.

A ESTA SITUACIÓN COMÚNMENTE SE LE DICE “IR A RUEDA” O “CHUPAR RUEDA”.


DUATLÓN- ES UNA DE LAS VARIANTES DEL TRIATLÓN. 
 
SE TRATA DE UNA ESPECIALIDAD DEPORTIVA INDIVIDUAL, COMBINADA Y DE RESISTENCIA, DONDE SE REALIZAN DOS DISCIPLINAS EN TRES SEGMENTOS. 
 
ESTAS SON PEDESTRISMO, CICLISMO Y PEDESTRISMO, EN EL ORDEN ANTES INDICADO.


TAMBIÉN SE REALIZAN PRUEBAS DE DUATLÓN EN EQUIPOS DE DOS MIEMBROS UNO POR ESPECIALIDAD.

ELIMINACIÓN – LA ELIMINACIÓN ES UNA DE LAS 4 SANCIONES POSIBLES DE RECIBIR DURANTE LA PRUEBA.
ESTAS SON ADVERTENCIA, DESCALIFICACIÓN, ELIMINACIÓN Y PENALIZACIÓN CON TIEMPO.
LA ELIMINACIÓN SE APLICARÁ ANTE INFRACCIONES DE ESPECIAL GRAVEDAD, QUE PUEDAN ALTERAR LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD Y/O LOS RESULTADOS DE UNA COMPETICIÓN. EL PARTICIPANTE SANCIONADO CON UNA ELIMINACIÓN NO ESTÁ AUTORIZADO A CONTINUAR EN COMPETICIÓN. EN CASO DE HACERLO, TODAS LAS RESPONSABILIDADES EN QUE PUDIERA INCURRIR CON SU ACTITUD SERÁN EXCLUSIVAMENTE SUYAS, SIN PERJUICIO DE LAS SANCIONES DISCIPLINARIAS A QUE HUBIERA LUGAR.

FINISHER- ES EL TERMINO UTILIZADO PARA TODOS AQUELLOS QUE FINALIZAN LA PRUEBA.

ESTA DENOMINACIÓN SURGE EN LAS PRUEBAS DE TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA ESPECIALMENTE EN EL IRONMAN DONDE EL COMPLETAR LA PRUEBA INDEPENDIENTE A LA UBICACIÓN OBTENIDA ES TODO UN LOGRO.
 EL "FINISHER" LUEGO SE COMIENZO A APLICAR EN OTRAS DISTANCIAS DEL TRIATLÓN E INCLUSO EN OTRAS DISCIPLINAS.
 
 
GORRA DE NATACIÓN. GORRA UTILIZADA EN EL SEGMENTO DE LA NATACIÓN.

SU USO EN TRIATLÓN O ACUATLÓN ES LIBRE PERO NO ES OBLIGATORIO, SE PUEDEN USAR HASTA DOS GORRAS.

LAS RAZONES DE SU USO SON VARIAS, HIGIÉNICAS, REDUCCIÓN DE LA RESISTENCIA AL AVANCE QUE GENERA EL PELO, EVITAR LAS MOLESTIAS QUE EL PELO PUEDA GENERAR EN EL NADADOR, ENTRE OTRAS.

EXISTEN GORRAS CONSTRUIDAS EN LYCRA, GOMA Y SILICONA, ESTAS ÚLTIMAS LAS MAS UTILIZADAS EN COMPETENCIA.


GUANTES PARA CICLISMO. SE TRATA DE UN PAR DE GUANTES QUE SU CARACTERÍSTICA MAS NOTORIA ES QUE QUEDAN LOS DEDOS DESCUBIERTOS PARA TENER UN BUEN AGARRE. SU USO NO ES MUY COMÚN EN EL TRIATLÓN.

HALF- LAS DENOMINACIONES HALF Y/O 70.3 Y/O 113K Y/O TRIATLÓN DE MEDIA DISTANCIA. SON CUATRO FORMAS DE DENOMINAR A LA MISMA PRUEBA, QUE CORRESPONDE A MEDIO IRONMAN.

70.3 SURGE DE LA SUMA EN MILLAS DE 1,2 MILLA EN NATACIÓN, 56 MILLAS DE CICLISMO Y 13,1 MILLAS EN EL PEDESTRISMO O CARRERA A PIE.

LO MISMO OCURRE CON LA DEFINICIÓN 113K POR LA SUMA DE 1.9 KM EN NATACIÓN, 90KM DE CICLISMO Y 21.1KM DE PEDESTRISMO O CARRERA A PIE.

ESTAS DEFINICIONES SON MUY UTILIZADA EVENTOS QUE NO SON ORGANIZADOS POR LA WTC (PROPIETARIA DE LA MARCA IRONMAN) Y ASÍ EVITAR LA DEFINICIÓN IRONMAN O LLEVAR EL CLARIFICATIVO INICIAL DE "IRON” YA QUE SON MARCAS REGISTRADAS.

URUGUAY DESDE EL AÑO 2015 TIENE UN EVENTO IRONMAN 70.3 QUE SE REALIZA EN PUNTA DEL ESTE (DEPARTAMENTO DE MALDONADO).  

 
IRON - EL CLARIFICATIVO INICIAL DE "IRON” ES UNA DE LAS MARCAS REGISTRADAS POR LA WTC, POR LO QUE TODA PRUEBA QUE NO SEA DE AVALADA POR ESTA ORGANIZACIÓN NO PUEDE USAR ESTA DENOMINACIÓN, AL IGUAL QUE IRONMAN.
 
IRONMAN- EL IRONMAN ES LA PRUEBA MÁS EXIGENTE DEL TRIATLÓN.
LOS PARTICIPANTES DEBERÁN REALIZAR 3800METROS DE NATACIÓN, 180 KILÓMETROS DE CICLISMO Y 42.195 KILÓMETROS DE PEDESTRISMO.


LA DENOMINACIÓN IRONMAN SI BIEN REFIERE A LA CONOCIDA PRUEBA DE TRIATLÓN ES UNA MARCA REGISTRADA PERTENECIENTE A LA WTC.
 
IRONMAM 70.3- LAS DENOMINACIONES HALF Y/O 70.3 Y/O 113K Y/O TRIATLÓN DE MEDIA DISTANCIA. SON CUATRO FORMAS DE DENOMINAR A LA MISMA PRUEBA, QUE CORRESPONDE A MEDIO IRONMAN.

70.3 SURGE DE LA SUMA EN MILLAS DE 1,2 MILLA EN NATACIÓN, 56 MILLAS DE CICLISMO Y 13,1 MILLAS EN EL PEDESTRISMO O CARRERA A PIE.

LO MISMO OCURRE CON LA DEFINICIÓN 113K POR LA SUMA DE 1.9 KM EN NATACIÓN, 90KM DE CICLISMO Y 21.1KM DE PEDESTRISMO O CARRERA A PIE.

ESTAS DEFINICIONES SON MUY UTILIZADA EVENTOS QUE NO SON ORGANIZADOS POR LA WTC (PROPIETARIA DE LA MARCA IRONMAN) Y ASÍ EVITAR LA DEFINICIÓN IRONMAN O LLEVAR EL CLARIFICATIVO INICIAL DE "IRON” YA QUE SON MARCAS REGISTRADAS.

URUGUAY DESDE EL AÑO 2015 TIENE UN EVENTO IRONMAN 70.3 QUE SE REALIZA EN PUNTA DEL ESTE (DEPARTAMENTO DE MALDONADO).  


ITU- UNIÓN INTERNACIONAL DE TRIATLÓN (ITU- sigla en inglés INTERNATIONAL TRIATHLON UNIÓN).


ES LA ORGANIZACIÓN RECONOCIDA POR EL C.O.I. (COMITÉ OLÍMPICO INTERNACIONAL) COMO EL ÓRGANO MUNDIAL QUE RIGE EL TRIATLÓN.
 
FUE FUNDADA EN 1989 COMO ÓRGANO RECTOR INTERNACIONAL DEL TRIATLÓN, CON EL PRINCIPAL OBJETIVO DE DESARROLLAR ESTE DEPORTE.

LA ITU NO HA SANCIONADO OFICIALMENTE EL TRIATLÓN IRONMAN, SIN EMBARGO ACTUALMENTE ITU POSEE CAMPEONATOS MUNDIALES DE LARGA DISTANCIA QUE SE CELEBRAN ANUALMENTE.

LAPEO - REFIERE A CUANDO EL PUNTERO LE SACA UNA VUELTA A ALGÚN PARTICIPANTE, EN AQUELLOS EVENTOS EN QUE SE APLICA LA REGLA DEL LAPEO, AQUEL PARTICIPANTE QUE DURANTE EL CICLISMO SEA ALCANZADO POR EL PUNTERO Y QUEDANDO ASÍ CON UNA VUELTA MENOS QUEDA DESCALIFICADO.

EL TERMINO PROVIENE DEL INGLES “LAP” (VUELTA).
 
LARGADA ACUATLÓN - LARGADA O SALIDA EN EL ACUATLÓN SE REALIZA CON EL PRIMER PEDESTRISMO DE LOS DOS QUE SE REALIZAN.

LARGADA DUATLÓN – LARGADA O SALIDA EN EL DUATLÓN SE REALIZA CON EL PRIMER PEDESTRISMO DE LOS DOS QUE SE REALIZAN.

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LARGADA TRIATLÓN – LA LARGADA O SALIDA EN EL TRIATLÓN SE PUEDE DAR EN TRES MODALIDADES POSIBLES.
 
SALIDA DESDE LA ORILLA - GENERALMENTE UTILIZADA EN PLAYAS Y SE INICIA CON UNA CORRIDA PARA EL INGRESO AL AGUA.


SALIDA DESDE EL AGUA-  GENERALMENTE UTILIZADA EN LAGOS O RÍOS, ETC.


SALIDA DESDE PLATAFORMAS - ES EL PROCEDIMIENTO UTILIZADO EN MUELLES O EVENTOS DE GRAN PORTE.


LENTES DEPORTIVOS - EN EL TRIATLÓN HABITUALMENTE SON USADOS EN EL CICLISMO Y EL PEDESTRISMO.

SU USO NO ES OBLIGATORIO, ES OPTATIVO PERO CADA VEZ ESTÁ MÁS GENERALIZADO.

ENTRE SUS CARACTERÍSTICAS ESTA LA PROTECCIÓN UV, CON UN GRAN ÁNGULO DE VISIÓN, ANTIRREFLEJO, COLORES NATURALES, MUY LIVIANOS, RESISTENTES A LAS CAÍDAS ENTRE OTRAS.

LOS MISMOS LENTES SON USADOS EN EL CICLISMO Y EL PEDESTRISMO.

LENTES DE NATACIÓN- ES LA DENOMINACIÓN MAS UTILIZADA EN NUESTRO PAÍS PARA REFERIR AL ACCESORIO QUE SE COLOCA EL PARTICIPANTE PARA PROTEGER LOS OJOS DURANTE LA NATACIÓN. 
 
EN PAÍSES DE HABLA HISPANA TAMBIÉN SE LES CONOCE POR "GAFAS DE NATACIÓN". 
 
SU FUNCIÓN FUNDAMENTAL ES LA PROTECCIÓN DE LOS OJOS CONTRA EL CLORO, LA SAL, POSIBLES GOLPES Y PARA LOS QUE DISPONEN DE ESTA CARACTERÍSTICA DE LOS RAYOS UV.

LLEGADA - LA LLEGADA ES EL MOMENTO FINAL DE LA PRUEBA PARA LO QUE EL ATLETA DEBERÁ CRUZAR LA "LINEA DE LLEGADA".
LOS OFICIALES DE LLEGADA SON LOS QUE TIENEN LA FUNCIÓN DE JUZGAR Y ADJUDICAN LAS POSICIONES OFICIALES.
 
 REGLA UTriU. Un participante habrá finalizado la competición cuando cualquier parte del torso, sin incluir la cabeza, cuello, hombros, brazos o piernas, cruza la línea de meta.  


 
MALLA DE BAÑO- "MALLA DE NATACIÓN" O "MALLA", SON ALGUNAS DE LAS DEFINICIONES UTILIZADAS EN NUESTRO PAÍS PARA REFERIRSE A LA VESTIMENTA UTILIZADA PARA LA PRACTICA DE LA NATACIÓN, EN LA MAYORÍA DE LOS PAÍSES DE HABLA HISPANA SE LES LLAMA BAÑADORES. 
 
SU USO ES REGLAMENTARIAMENTE OBLIGATORIO. 
 
AL MOMENTO DE SU ELECCIÓN DEBE TENERSE EN CUENTA, SU TAMAÑO, PREFERIBLEMENTE DEBERÁ SER AJUSTADO AL CUERPO PARA NO EJERCER RESISTENCIA AL AGUA, SU ELASTICIDAD, POR COMODIDAD FACILIDAD DE MOVIMIENTOS Y QUE NO SE GENEREN PLIEGUES EN LA PRENDA.

MANOPLAS- SE TRATA DE PLACAS DE ACRÍLICO O PLÁSTICO QUE SE UBICAN EN LAS MANOS PARA MEJORAR LA TÉCNICA Y FUERZA DE LA BRAZADA.

AL TENER MAYOR SUPERFICIE DE CONTACTO CON EL AGUA SE DEBE REALIZAR MAYOR ESFUERZO. 
 
 ESTE ACCESORIO ES UTILIZADO EN ENTRENAMIENTOS, NO SE PERMITE SU USO EN COMPETICIÓN.

ACTUALMENTE SE REALIZAN COMPETENCIAS EN OTRAS MODALIDADES QUE DURANTE SU DESARROLLO INCLUYEN O PERMITEN SU USO, EJEMPLO SWIM RUN (POR SIGNIFICADO IR A "SWIM RUN".

MANUBRIO CURVO – REFIERE AL TRADICIONAL MANUBRIO DE LAS BICICLETAS DE RUTA.

 
MANUBRIO RECTO – REFIERE AL TRADICIONAL MANUBRIO DE LAS BICICLETAS DE MTB o BTT.

 
MESA DE RATIFICACIONES – ASÍ SE DENOMINA A LA “MESA” DONDE PREVIO AL INICIO DE LA PRUEBA EL ATLETA RATIFICA SU PARTICIPACIÓN Y DONDE SE REALIZAN LOS TEMAS ADMINISTRATIVOS DE LA CARRERA (VERIFICACIÓN DE PAGO, DESLINDE DE RESPONSABILIDAD, ETC .

ES ALLÍ DONDE SE RECIBEN LOS DORSALES DE PARTICIPACIÓN, CHIP EN CASO DE EXISTIR Y KIT U OBSEQUIO EN CASO DE EXISTIR.


 
MONO DE TRIATLÓN O "MONO"- 

MONO, "MONO DE TRIATLÓN", TRISUIT O TRITRAJE, SON DENOMINACIONES A LA VESTIMENTA PROPIA DEL TRIATLÓN.

SE TRATA DE UNA SOLA PRENDA QUE CUMPLE LA FUNCIÓN DEL SHORT Y CAMISETA, ES AJUSTADO AL CUERPO Y PERMITE REALIZAR LAS TRES DISCIPLINAS SIN CAMBIOS DE ROPA, LO QUE BRINDA UN GRAN BENEFICIO A LA HORA DE OPTIMIZAR EL TIEMPO DE CARRERA.

EN LO QUE CORRESPONDE A LAS DAMAS HAY DOS OPCIONES, MALLA Y CORTO DE SIMILAR LARGO QUE EL DE HOMBRES.

REGLAMENTARIAMENTE EL CIERRE O CREMALLERA DEBE ESTAR UBICADO EN LA ESPALDA, EN NUESTRO PAÍS SI BIEN SE PERMITE EL USO DE AQUELLOS QUE LO TIENEN EN LA PARTE DE ADELANTE, ESTE DEBERÁ ESTAR CERRADO DURANTE TODA LA PRUEBA.

REGLA UTRIU. En todo momento el torso habrá de estar adecuadamente cubierto. Los dos tirantes de la prenda que cubra el tronco deberán estar correctamente colocados sobre ambos hombros. La sanción por no cumplir esta norma es la advertencia, si no se rectifica, la descalificación.


MTB - BICICLETA MTB O TAMBIÉN LLAMADA BICICLETA DE MONTAÑA O BTT.

MTB DEL INGLÉS, MOUNTAIN BIKE.


OFICIAL – ES LA DENOMINACIÓN DE LOS “JUECES DE TRIATLÓN”, LA DENOMINACIÓN CORRECTA ES OFICIAL TÉCNICO.

 LA FUNCIÓN PRINCIPAL DE TODOS LOS OFICIALES ES LA SEGURIDAD DE TODO EL EVENTO COMPRENDIENDO ATLETAS, PUBLICO, VOLUNTARIOS, ETC. A LO QUE SE AGREGAN LAS FUNCIONES PROPIAS DEL ÁREA ESPECIFICA QUE SE LE ASIGNA A CADA UNO.
 
LOS RELATOS EN ESTE SITIO RESPECTO A FUNCIONES Y PROCEDIMIENTOS, REFIERE A LAS PRUEBAS NACIONALES. 


OFICIALES DE LARGADA - SON LOS ENCARGADOS DE DAR INICIO AL EVENTO.

DEBERÁN SER DOS UBICADOS DE TAL FORMA QUE TENGAN UNA CORRECTA VISIÓN PARA CONFIRMAR QUE TODOS LOS PARTICIPANTES ESTÁN DEBIDAMENTE ALINEADOS.

UNO DE ELLOS DARÁ LA SEÑAL DE LARGADA.

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OFICIALES DE LLEGADA, SON LOS ENCARGADOS DE DAR EL ORDEN OFICIAL DE LLEGADAS.
 
COMO MÍNIMO DEBERÁN SER DOS Y LLEVAR LISTADOS DE LLEGADAS PERSONALES.
 
DE NO COINCIDIR LOS RESULTADOS DEL SISTEMA DE CRONOMETRAJE Y EL DE LOS OFICIALES, EL ORDEN ASIGNADO POR LOS OFICIALES ES EL QUE SE CONSIDERA VALIDO.


OFICIALES NATACIÓN - EN LO PREVIO A LA PRUEBA DEBERÁN, TOMAR LA TEMPERATURA DEL AGUA, EL ARMADO Y SEÑALIZADO DEL CIRCUITO, ORGANIZAR EL SISTEMA DE SEGURIDAD DE ACUERDO AL PERSONAL Y LAS EMBARCACIONES QUE DISPONE.

DURANTE LA PRUEBA, LOS OFICIALES EMBARCADOS TIENEN COMO FUNCIÓN PRINCIPAL LA SEGURIDAD, CONTROLAR CORTES DE RECORRIDO Y ZONAS CONFLICTIVAS COMO SALIDA Y GIROS.

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OFICIALES  DE CIRCUITO CICLISMO - OFICIALES DE CIRCUITO CICLISMO, (OFICIAL EN MOTO) EN LO PREVIO AL INICIO DE LA PRUEBA CONTROLARÁ EL CIRCUITO DEL CICLISMO PARA MODIFICAR AQUELLAS SITUACIONES DE PELIGRO E INFORMARÁ PARA QUE AQUELLAS QUE NO PUDIERAN HABER SIDO ELIMINADAS SEAN DEBIDAMENTE INFORMADAS EN LA CHARLA TÉCNICA.

DURANTE LA PRUEBA SU FUNCIÓN PRINCIPAL ES LA SEGURIDAD, CONTROLA LOS CORTES DE RECORRIDO, DRAFTING ENTRE ATLETAS DE DISTINTOS SEXOS Y ATLETAS EN DIFERENTES GIROS DE CARRERA, CASCOS CORRECTAMENTE COLOCADOS Y ABROCHADOS, ETC.


OFICIALES  DE CIRCUITO PEDESTRISMO - OFICIALES DE CIRCUITO PEDESTRISMO, (OFICIAL EN MOTO O BICICLETA) EN LO PREVIO AL INICIO DE LA PRUEBA CONTROLARÁ EL CIRCUITO DEL PEDESTRISMO PARA MODIFICAR AQUELLAS SITUACIONES DE PELIGRO E INFORMARÁ PARA QUE AQUELLAS QUE NO PUDIERAN HABER SIDO ELIMINADAS SEAN DEBIDAMENTE INFORMADAS EN LA CHARLA TÉCNICA.

DURANTE LA PRUEBA SU FUNCIÓN PRINCIPAL ES LA SEGURIDAD, CONTROLA CORTES DE RECORRIDO, TORSO CUBIERTO, MONO CIERRE Y TIRADORES ALZADOS, POSIBLES SITUACIONES EN GRUPOS NUMEROSOS, ETC.


OFICIALES  DEL ÁREA DE TRANSICIÓN -  SON LOS OFICIALES DEL SITIO MÁS CONFLICTIVO DE LA PRUEBA Y DONDE SE REALIZAN LAS TRANSICIONES (T1 - T2).

EN LA PREVIA AL INICIO DE LA PRUEBA SE ENCARGAN DEL CHEQUEO TÉCNICO Y CONTROL DEL ÁREA DE TRANSICIÓN (SITIOS MARCADOS O EN INFRACCIÓN).

DURANTE LA PRUEBA CONTROLAN EL CORRECTO USO DE LOS ESPACIOS PERSONALES, EL USO CORRECTO DEL CASCO EN EL ÁREA DE TRANSICIÓN, UNA CORRECTA CIRCULACIÓN, Y CONTROLES COMO USO DEL TORSO CUBIERTO, DORSALES OBLIGATORIOS, ETC.


OFICIALES  DE LINEAS - SON LOS ENCARGADOS DE CONTROLAR EL CORRECTO MONTE O DESMONTE AL INICIO O FINAL DEL SEGMENTO DEL CICLISMO.

LA LÍNEA DEBERÁ ESTAR DEBIDAMENTE MARCADA EN EL PISO Y DEBERÁN EXISTIR INDICADORES DE SU UBICACIÓN.




OLÍMPICO- TRIATLÓN OLÍMPICO ES LA DENOMINA YA EN DESUSO A LAS PRUEBAS STANDARD.
 
LOS PARTICIPANTES DEBERÁN RECORRER 1500 METROS NATACIÓN, 40 KILÓMETROS CICLISMO Y 10 KILÓMETROS PEDESTRISMO. ESTA DENOMINACIÓN SURGIÓ POR SER LA DISTANCIA OFICIAL PARA LAS PRUEBAS DE TRIATLÓN EN LAS OLIMPIADAS.
"PALO"- ES UN TERMINO HABITUALMENTE UTILIZADO CUANDO UN CICLISTA ESTANDO CON UNO O VARIOS ATLETAS SE ESCAPA DE FORMA SORPRESIVA, SE DICE QUE "PEGÓ UN PALO".

PARQUE CERRADO- ASÍ SE LE DENOMINABA AL ESPACIO CONOCIDO COMO ÁREA DE TRANSICIÓN, LUGAR GENERALMENTE CERRADO DONDE LOS PARTICIPANTES UBICARAN SU EQUIPAMIENTO INCLUIDA LA BICICLETA Y DONDE SE REALIZAN LAS TRANSICIONES.
 
EN LA ACTUALIDAD TODAVÍA HAY QUIENES MAL USAN ESTA DENOMINACIÓN.


"PATAS DE RANA O PATAS"- ESTA SON LAS DENOMINACIONES MAS UTILIZADA EN EN NUESTRO PAÍS, EN LA MAYORÍA DE LOS PAÍSES DE HABLA HISPANA SE LES DENOMINAN ALETAS.

SE TRATA DE LOS ACCESORIOS QUE SE COLOCAN EN LOS PIES DE LOS NADADORES PARA INCREMENTAR LA SUPERFICIE DE CONTACTO CON EL AGUA Y ASÍ AUMENTAR LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO, APROPIADAS PARA MEJORAR TÉCNICA Y LA FUERZAS DE LA PATADA.

ACCESORIO PARA UTILIZAR EN EL ENTRENAMIENTO, NO SE PERMITE SU USO EN COMPETENCIA.
 
ACTUALMENTE SE REALIZAN COMPETENCIAS EN OTRAS MODALIDADES QUE DURANTE SU DESARROLLO INCLUYEN O PERMITEN SU USO, EJEMPLO SWIM RUN (POR SIGNIFICADO IR A "SWIM RUN").


PATCO- PANAMERICAN TRIATHLON CONFEDERATION.

PEDESTRISMO - DEFINICIÓN DE LA CARRERA A PIE.

 EN EL TRIATLÓN ES LA ULTIMA DISCIPLINA DE LA PRUEBA.

 EN EL DUATLÓN SE REALIZAN DOS PEDESTRISMOS AL INICIO Y AL FINAL DE LA PRUEBA, EL PRIMER PEDESTRISMO ES EL DOBLE DE DISTANCIA QUE EL SEGUNDO.

 EN ACUATLÓN SE REALIZAN DOS PEDESTRISMOS AL INICIO Y AL FINAL DE LA PRUEBA, AMBOS DE LA MISMA DISTANCIA.



PENALIZACIÓN CON TIEMPO - LA PENALIZACIÓN CON TIEMPO ES UNA DE LAS 4 SANCIONES POSIBLES DE RECIBIR DURANTE LA PRUEBA.

ESTAS SON ADVERTENCIA, DESCALIFICACIÓN, ELIMINACIÓN Y PENALIZACIÓN CON TIEMPO.

SE APLICARÁ UNA PENALIZACIÓN CON TIEMPO DE UN CORREDOR EN LOS CASOS QUE POR INFRINGIR ALGUNA REGLA CONSIGUE UNA VENTAJA AUNQUE NO SEA INTENCIONAL.

ESTA SANCIÓN SE REALIZARÁ EN EL ÁREA DE TRANSICIÓN O EN UN ESPACIO DENOMINADO PENALTY BOX EN CASO DE EXISTIR.

LOS TIEMPOS DE PENALIZACIÓN DEPENDEN DE LA DISTANCIA DE LA PRUEBA Y EXISTEN DOS TIPOS DE PENALIZACIONES POR DRAFTING O POR OTRAS INFRACCIONES.

INFRACCIONES POR DRAFTING:

5 MINUTOS EN COMPETICIONES DE LARGA DISTANCIA.

5 MINUTOS EN COMPETICIONES DE MEDIA DISTANCIA.

2 MINUTOS EN COMPETICIONES DE DISTANCIA ESTÁNDAR.

1 MINUTO EN COMPETICIONES DE DISTANCIA SPRINT E INFERIOR.

OTRAS INFRACCIONES:

1 MINUTO EN COMPETICIONES DE LARGA DISTANCIA.

30 SEGUNDOS EN COMPETICIONES DE MEDIA DISTANCIA.

15 SEGUNDOS EN COMPETICIONES DE DISTANCIA ESTÁNDAR.

10 SEGUNDOS EN COMPETICIONES DE DISTANCIA SPRINT E INFERIOR.

PENALTY BOX – SITIO DONDE SE DEBERÁ DETENER EL ATLETA QUE FUERA SANCIONADO CON UNA PENALIZACIÓN CON TIEMPO PARA CUMPLIR LA SANCIÓN.

LOS OFICIALES COLOCARÁN EN UNA PIZARRA LOS NÚMEROS DE DORSAL DE LOS ATLETAS QUE DEBEN DETENERSE PARA CUMPLIR LA SANCIÓN, LA MISMA DEBERÁ ESTAR VISIBLE PARA LOS ATLETAS EN SU PASAJE DURANTE EL CICLISMO.

EL TIEMPO DE LA SANCIÓN DEPENDE DE LA DISTANCIA DE LA PRUEBA.

INFRACCIONES POR DRAFTING:

5 MINUTOS EN COMPETICIONES DE LARGA DISTANCIA.

5 MINUTOS EN COMPETICIONES DE MEDIA DISTANCIA.

2 MINUTOS EN COMPETICIONES DE DISTANCIA ESTÁNDAR.

1 MINUTO EN COMPETICIONES DE DISTANCIA SPRINT E INFERIOR. 

 
 
PORTA DORSAL (CINTO) - ACCESORIO EN EL QUE SE SUJETA EL DORSAL DE TRONCO OBLIGATORIO EN EL SEGMENTO DEL PEDESTRISMO.
SE TRATA DE UN CINTO DE ELÁSTICO GRUESO QUE SE CIERRA MEDIANTE UN CIERRE “RÁPIDO” Y DISPONE DE DOS BROCHES QUE SUJETAN EL DORSAL AL ELÁSTICO.

 

PREMIACIÓN FINISHER- REFIERE A LA ENTREGA DE PREMIOS HABITUALMENTE MEDALLAS A TODOS AQUELLOS PARTICIPANTES QUE COMPLETAN LA PRUEBA.


PULLBUOY / PULLBOY / PULL- SE TRATA DE UN ACCESORIO QUE SE UBICA ENTRE LAS PIERNA FACILITANDO LA FLOTACIÓN DE ELLAS Y DE ESTA MANERA SE REALIZAN TRABAJOS DE BRAZOS DE MAYOR INTENSIDAD. 
 
ESTE IMPLEMENTO ES UTILIZADO EN LOS ENTRENAMIENTOS, NO SE PERMITE SU USO EN COMPETENCIAS DE TRIATLÓN O ACUATLÓN.
 
ACTUALMENTE SE REALIZAN COMPETENCIAS EN OTRAS MODALIDADES QUE DURANTE SU DESARROLLO INCLUYEN O PERMITEN SU USO, EJEMPLO SWIM RUN (POR SIGNIFICADO IR A "SWIM RUN").

PULSOMETROS- SE TRATA DE UN ACCESORIO QUE MIDE LA FRECUENCIA CARDÍACA EN TIEMPO REAL.

REBUFO-  ES LA ESTELA DE SUCCIÓN QUE ORIGINA UN CUERPO QUE AVANZA Y EN NUESTRO CASO REFIERE A LA ESTELA SUCCIÓN QUE GENERA EL ATLETA DURANTE EL CICLISMO.

 
RETOME- ASÍ SE LE DENOMINA AL LUGAR DEL CIRCUITO DONDE SE DEBE REALIZAR UN GIRO PARA REGRESAR EN SENTIDO CONTRARIO POR LA SENDA OPUESTA.

 ESTE TIPO DE RETOME SON DE USO FRECUENTE EN LOS SEGMENTOS DE CICLISMO Y PEDESTRISMO.

 
RODILLO- ACCESORIO SOBRE EL QUE UBICA SU MISMA BICICLETA PARA PEDALEAR EN UN SITIO FIJO.

ES UN MUY ÚTIL PARA DÍAS EN QUE EL TIEMPO NO PERMITE SALIR A ENTRENAR.

TAMBIÉN HAY QUIENES LO USAN PARA CALENTAR ANTES DE UNA COMPETENCIA.

EXISTEN CUATRO TIPOS DE RODILLO, DE EQUILIBRIO, MAGNÉTICOS, DE FLUIDOS Y DE TRANSMISIÓN DIRECTA.

EL DE EQUILIBRIO, QUE ES EL MÁS ECONÓMICO Y EL ÚNICO EN EL CUAL SE COLOCA LA BICICLETA TAL CUAL ES Y REQUIERE DE PRÁCTICA PARA SU USO.

EN LOS OTROS TRES MODELOS, MAGNÉTICOS, DE FLUIDOS Y DE TRANSMISIÓN DIRECTA SE DEBERÁ RETIRAR LA RUEDA TRASERA Y COLOCAR LA BICICLETA SOBRE “EL RODILLO”.

EN ESE ORDEN AUMENTAN LA CALIDAD Y SUS COSTOS.

ACTUALMENTE EXISTEN MODELOS DE RODILLOS DEL TIPO FLUIDO O DE TRANSMISIÓN DIRECTA QUE PODEMOS DEFINIRLOS COMO RODILLOS INTELIGENTES, VINCULADOS A UNA APP CONTROLAN LA RESISTENCIA DE FORMA AUTOMÁTICA DE ACUERDO A UNA “CARRETERA VIRTUAL”.

RUEDAS DRAFTING PERMITIDO- LAS RUEDAS PERMITIDAS EN LAS PRUEBAS CON DRAFTING PERMITIDO DEBERÁN TENER COMO MÍNIMO 16 RAYOS.

LAS RUEDAS LENTICULARES ESTÁN PROHIBIDAS.
 
EN LAS PRUEBAS CON DRAFTING PROHIBIDO, PERMITEN RUEDAS CON MENOS DE 16 RAYOS, PERFILES ALTOS Y LENTICULARES.

RUEDAS LENTICULARES- ASÍ SE DENOMINAN AQUELLAS RUEDAS QUE LA ZONA DE SUS RAYOS ESTA COMPUESTA POR LO QUE PODRÍAMOS DEFINIR COMO UNA “TAPA” ES EL TIPO DE RUEDAS HABITUALMENTE UTILIZADO EN LAS PRUEBAS DE CICLISMO DE CONTRA RELOJ.
 
GENERALMENTE EN TRIATLÓN CUANDO SU USO ES PERMITIDO SE UTILIZAN SOLAMENTE EN LA RUEDA TRASERA.


RUEDAS DE PERFIL ALTO-  REFIERE AL PERFIL DE LA RUEDA EN EL ARO EXTERNO DE LA LLANTA.

 EL PERFIL ALTO GENERA BENEFICIOS EN ALGUNOS TIPOS DE PRUEBAS RESPECTO A QUIENES NO LAS TIENEN.
 
SALIDA O LARGADA- DENOMINACIÓN DEL INICIO DE LA PRUEBA. EN EL TRIATLÓN EXISTEN TRES POSIBLES INICIOS DE CARRERA.
DESDE LA COSTA - ES EL PROCEDIMIENTO HABITUAL EN PLAYAS, QUE INCLUYE UNA CORRIDA PARA EL INGRESO AL AGUA.


DESDE EL AGUA-  ES EL PROCEDIMIENTO HABITUAL EN LAGOS O RÍOS.


DESDE PLATAFORMAS - ES EL PROCEDIMIENTO GENERALMENTE UTILIZADO EN MUELLES O EVENTOS DE GRAN PORTE.


SALIDA EN FALSO-  SALIDAS EN FALSO, SON AQUELLAS EN QUE, EXISTE UNO O MAS  PARTICIPANTES QUE OBTIENEN ALGÚN BENEFICIO AL MOMENTO DE LA SALIDA Y QUE ESTO NO AFECTO AL INICIO DE LA PRUEBA.
PARA ESTOS CASOS NO SE DETIENE LA PRUEBA, NI AL PARTICIPANTE.
ESTA INFRACCIÓN LE GENERARÁ UN DETENCIÓN EN EL T1.

SALIDA NULA- SE ENTIENDEN POR SALIDAS NULAS AQUELLAS QUE PUEDAN HABER BENEFICIADO A ALGUNOS PARTICIPANTES Y/O PERJUICIOS A OTROS Y/ O SITUACIONES QUE PUDIERON GENERAR CONFUSIÓN (EJ., MAL SONIDO DE LA SEÑAL DE SALIDA, UN SONIDO EXTERNO, EL ADELANTAMIENTO DE UN GRUPOS, ETC.).
SE DETENDRÁ LA PRUEBA Y SE PROCEDERÁ A UNA NUEVA LARGADA.

SHORT- CORRESPONDE A LA ANTIGUA DENOMINACIÓN DE LAS PRUEBAS DE DISTANCIA SPRINT, CORRESPONDE A LA MITAD DE LA DISTANCIA STANDARD. 
 
ES LA PRUEBA EN QUE LOS PARTICIPANTES DEBERÁN RECORRER 750METROS NATACIÓN, 20 KILÓMETROS CICLISMO Y 5 KILÓMETROS PEDESTRISMO.

SILLÍN- DENOMINACIÓN QUE REFIERE AL ASIENTO DE LA BICICLETA.
 

SPINNING- EJERCICIO AERÓBICO REALIZADOS SOBRE UNA BICICLETA FIJA.
  
ES UNA OPCIÓN PARA TRIATLETAS O CICLISTAS DE ENTRENAMIENTO PARA DÍAS EN QUE EL TIEMPO NO PERMITE SALIR A ENTRENAR.


SPRINT- SE TRATA DE UNA PRUEBA EN QUE LAS DISTANCIAS A CUBRIR SON LA MITAD DE LA DISTANCIA STANDARD.

ES LA PRUEBA EN QUE LOS PARTICIPANTES DEBERÁN RECORRER 750 METROS NATACIÓN, 20 KILÓMETROS CICLISMO Y 5 KILÓMETROS PEDESTRISMO.

ANTES SE LE DENOMINABA SHORT.

STANDARD – SE TRATA DE UNA PRUEBA EN QUE LOS PARTICIPANTES DEBERÁN RECORRER 1500 METROS NATACIÓN, 40 KILÓMETROS CICLISMO Y 10 KILÓMETROS PEDESTRISMO.

ANTES SE LE DENOMINABA DISTANCIA  OLÍMPICA Y ESTA DENOMINACIÓN SURGIÓ POR SER LA DISTANCIA OFICIAL PARA LAS PRUEBAS DE TRIATLÓN EN LAS OLIMPIADAS.

SÚPER SPRINT – SE TRATA DE UNA PRUEBA EN QUE LAS DISTANCIAS A CUBRIR SON LA MITAD DE LA DISTANCIA SPRINT O UN CUARTO DE LA DISTANCIAS STANDARD.
ES LA PRUEBA EN QUE LOS PARTICIPANTES DEBERÁN RECORRER 350 METROS DE NATACIÓN, 10 KILÓMETROS DE CICLISMO Y 2.5 KILÓMETROS DE PEDESTRISMO.
EN NUESTRO PAÍS ESTA PRUEBA ES MAL LLAMADA PROMOCIONAL.
 
SWIM RUN - ES UNA CARRERA CON MÚLTIPLES ETAPAS EN QUE SE ALTERNA EL CORRER Y NADAR CON UN POCO DE AVENTURA.
 
T1 - SIGNIFICA TRANSICIÓN UNO, TRANSICIÓN ES EL MOMENTO EN QUE EL PARTICIPANTE CAMBIA DE DISCIPLINA.

T1- ES LA ABREVIATURA DE PRIMERA TRANSICIÓN.

PARA TRIATLÓN, NATACIÓN - CICLISMO.

PARA DUATLÓN, PEDESTRISMO - CICLISMO.

PARA ACUATLÓN, PEDESTRISMO - NATACIÓN.

T2 - ES LA ABREVIATURA DE TRANSICIÓN 2 O SEGUNDA TRANSICIÓN.

PARA TRIATLÓN, CICLISMO-PEDESTRISMO.

PARA DUATLÓN, CICLISMO - PEDESTRISMO.

PARA ACUATLÓN, NATACIÓN - PEDESTRISMO.

TRABAS- LA DENOMINACIÓN CORRECTA ES CALAS, Y SON PIEZAS QUE SE COLOCAN EN LOS CALZADOS ESPECÍFICOS PARA EL CICLISMO Y QUE ENCASTRAN EN LOS PEDALES.

SU USO PERMITE TENER UN PEDALEO MAS EFICIENTE.

 


TABLA- ACCESORIO QUE ES UTILIZADO EN LA NATACIÓN DESDE LAS CLASES DE APRENDIZAJE HASTA LOS ENTRENAMIENTOS. 
 
SU USO PERMITE REALIZAR EJERCICIOS DE PIERNAS Y PIERNAS Y BRAZOS.

TRAJE DE NEOPRENO - TRAJE DE NEOPRENO O WETSUIT SON LAS DEFINICIONES MÁS COMUNES DE ESTA VESTIMENTA UTILIZADA EN EL TRAMO DE LA NATACIÓN.

SU USO ES CONDICIONADO POR LA TEMPERATURA DEL AGUA, POR LO QUE PUEDE SER DE USO PROHIBIDO, OPCIONAL U OBLIGATORIO, LO QUE SERÁ INFORMADO POR LOS OFICIALES DE LA PRUEBA.

SE TRATA DE UN TRAJE DE NEOPRENO DE UNA SOLA PIEZA GENERALMENTE QUE CUBRE TRONCO, PIERNAS Y BRAZOS, TAMBIÉN EXISTEN LOS LLAMADOS "CORTOS" U OTROS SIN MANGAS.

PROTEGE DE LAS BAJAS TEMPERATURA DEL AGUA, LAS MEDUSAS O “AGUAS VIVAS”, Y FACILITA EL NADO POR AUMENTAR LA FLOTABILIDAD.


TRANSICIÓN- ES LA DENOMINACIÓN DEL MOMENTO EN QUE EL PARTICIPANTE CAMBIA DE DISCIPLINA.

T1- ES LA ABREVIATURA DE PRIMERA TRANSICIÓN.

PARA TRIATLÓN, NATACIÓN - CICLISMO.

PARA DUATLÓN, PEDESTRISMO - CICLISMO.

PARA ACUATLÓN, PEDESTRISMO - NATACIÓN.

T2- ES LA ABREVIATURA DE TRANSICIÓN 2 O SEGUNDA TRANSICIÓN.

PARA TRIATLÓN, CICLISMO-PEDESTRISMO.

PARA DUATLÓN, CICLISMO - PEDESTRISMO.

PARA ACUATLÓN, NATACIÓN - PEDESTRISMO.

 

 
TEMPERATURA DEL AGUA – LA TOMA DE LA TEMPERATURA DEL AGUA ES LA QUE CONDICIONA EL USO O NO DEL TRAJE DE NEOPRENO.
LA TEMPERATURA DEL AGUA SE MIDE EN EL MEDIO DEL RECORRIDO Y DOS PUNTOS MÁS  Y A UNA PROFUNDIDAD DE 60 CM.

LA MEDICIÓN OFICIAL SE TOMARÁ 1 HORA ANTES DE LA SALIDA, Y SERÁ LLEVADA A CABO POR UN OFICIAL.

LA TEMPERATURA OFICIAL SERÁ LA MÁS BAJA DE LAS REGISTRADAS.

TRIATLÓN- ES UN DEPORTE INDIVIDUAL Y DE RESISTENCIA, QUE REÚNE TRES DISCIPLINAS DEPORTIVAS, NATACIÓN, CICLISMO Y PEDESTRISMO UNIDAS POR DOS TRANSICIONES.
 EL ORDEN ES EL ANTES SEÑALADO Y EL CRONOMETRO NO SE DETIENE DURANTE TODO EL TIEMPO QUE DURE LA COMPETICIÓN.

ES DISCIPLINA OLÍMPICA DESDE EL AÑO 2000 EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE SÍDNEY.

TRISUIT, TRITRAJE, MONO O "MONO DE TRIATLÓN", SON DENOMINACIONES A LA VESTIMENTA PROPIA DEL TRIATLÓN.

SE TRATA DE UNA SOLA PRENDA QUE CUMPLE LA FUNCIÓN DEL SHORT Y CAMISETA, ES AJUSTADO AL CUERPO Y PERMITE REALIZAR LAS TRES DISCIPLINAS SIN CAMBIOS DE ROPA, LO QUE BRINDA UN GRAN BENEFICIO A LA HORA DE OPTIMIZAR EL TIEMPO DE CARRERA.

EN LO QUE CORRESPONDE A LAS DAMAS HAY DOS OPCIONES, MALLA Y CORTO DE SIMILAR LARGO QUE EL DE HOMBRES.

UTriU.- UNIÓN DE TRIATHLON DEL URUGUAY.
 
 
 
WETSUIT- O TRAJE DE NEOPRENO SON LAS DEFINICIONES MÁS COMUNES DE ESTA VESTIMENTA UTILIZADA EN EL TRAMO DE LA NATACIÓN.

SU USO ES CONDICIONADO POR LA TEMPERATURA DEL AGUA, POR LO QUE PUEDE SER DE USO PROHIBIDO, OPCIONAL U OBLIGATORIO, LO QUE SERÁ INFORMADO POR LOS OFICIALES DE LA PRUEBA.

SE TRATA DE UN TRAJE DE NEOPRENO DE UNA SOLA PIEZA GENERALMENTE QUE CUBRE TRONCO, PIERNAS Y BRAZOS, TAMBIÉN EXISTEN LOS LLAMADOS "CORTOS" U OTROS SIN MANGAS.

PROTEGE DE LAS BAJAS TEMPERATURA DEL AGUA, LAS MEDUSAS O “AGUAS VIVAS”, Y FACILITA EL NADO POR AUMENTAR LA FLOTABILIDAD.

 
WHEEL STATION – ASÍ SE DENOMINA AL LUGAR DONDE SE DEBERÁN DEJAR LAS RUEDAS DE REPUESTO.

NO TODOS LOS EVENTOS DISPONEN DE ESTE SITIO.
EN LAS PRUEBAS ITU LAS RUEDAS DEBERÁN ESTAR MARCADAS.
 
SI SON DE USO EXCLUSIVO DE UN ATLETA SE MARCARAN CON SU NUMERO DE PARTICIPANTE Y NADIE MAS LAS PODRÁ UTILIZAR.
 
SI LAS MISMAS CORRESPONDEN A UN PAÍS SE MARCARAN CON LAS INICIALES DEL PAÍS Y CUALQUIER ATLETA DEL MISMO LAS PODRÁ UTILIZAR.

WTC- Corporación Mundial de Triatlón, ES QUIEN ORGANIZA EL Triatlón IRONMAN DE HAWAII, TAMBIÉN DENOMINADO CAMPEONATO MUNDIAL DE IRONMAN, TAMBIÉN ORGANIZA OTROS EVENTOS IRONMAN QUE SE LLEVAN A CABO EN DIFERENTES PAÍSES, Y QUE SIRVEN COMO CLASIFICATORIOS PARA HAWAII.
OTROS EVENTOS DE LARGA DISTANCIA EN TRIATLÓN QUE NO SON ORGANIZADOS POR LA WTC, NO PUEDE SER LLAMADO OFICIALMENTE "IRONMAN" O LLEVAR EL CLARIFICATIVO INICIAL DE "IRON”.

"ZAPATILLAS CON TRABAS"- ASÍ SE LES LLAMA AL CALZADO DE CICLISMO QUE CUENTA CON UN ACCESORIO QUE LES AFIRMA AL PEDAL DE LA BICICLETA. CON ESTE ACCESORIO SE LOGRA TRANSFERIR LA FUERZA DEL CICLISTA AL PEDAL CON MUY POCA PERDIDA DE ENERGÍA.


ZONA DE LLEGADA - ES LA ZONA QUE INCLUYE LA LÍNEA DE LLEGADA CON SU CORRESPONDIENTE ARCO.

DEBERÁ ESTAR VALLADA METROS ANTES Y METROS DESPUÉS DE LA LÍNEA DE LLEGADA PARA TENER UNA ZONA TOTALMENTE DESPEJADA Y SEGURA.

ZONA DE NADO-  ES LA DENOMINACIÓN DE LA ZONA EN QUE SE INICIA LA NATACIÓN Y HASTA DONDE FINALIZA.
ESTA ZONA DEBERÁ TENER EN TODA SU EXTENSIÓN UNA PROFUNDIDAD QUE PERMITA EL NADO.
DENTRO DE LA ZONA DE NADO, EL ÚNICO MÉTODO POSIBLE DE AVANCE ES MEDIANTE EL NADO Y NO SE PODRÁ CAMINAR NI IMPULSARSE EN EL FONDO.

ZONA DE RECUPERACIÓN - DENOMINACIÓN DEL ESPACIO DESTINADO AL ATLETA AL FINALIZAR LA PRUEBA, ES ALLÍ DONDE SE LE DEBERÁ BRINDAR SOMBRA, HIDRATACIÓN Y ALIMENTOS.